【言悦研·识香录】柑橘家族来了! 认识精油中最熟悉的陌生人

清甜中带著微酸的爽朗香气，好吃又含有丰富的维他命C，柑橘果实一直都是最受欢迎的水果之一。不过，柑橘的香气主要来源是果皮而不是果实，每每在剥除柑橘果皮时空气中瞬间就会充满浓浓的香气，甚至双手间的气味也久久不散，原因就是在撕开果皮时同时也破坏了精油的油囊，将天然柑橘精油释放出来的缘故。

柑橘的气息明明是日常最熟悉的气味，然而面对柑橘类精油时，反而开始困惑香气的能量以及效用在哪裡吗? 和我们一起认识最熟悉也最容易搞混的柑橘类精油吧!

柑橘家族的共通点

常见的柑橘家族精油有包括柠檬、莱姆、甜橙、葡萄柚、柑橘与佛手柑，生长时喜欢日照丰沛的环境，因此传统的主要精油产地都在地中海一带，这样的特性让所有的柑橘类精油都带有冬日暖阳般的正面能量，能扫除心中累积的阴霾以及负面情绪，能帮助稳定情绪与助眠 。此外，所有的柑橘类精油基本上都具有淨化作用，非常容易使用于生活中。

在香气方面，柑橘类精油也是最常被使用的前调香气。高挥发性的特性能让香气複方在嗅闻的瞬间先感受到甜美的第一印象，也很容易和不同调性的香气完美融合，是十分适合调香新手的前调选择。

以基础油稀释作为护肤或是按摩油使用时，则要特别注意柑橘类精油全部都有光敏性，若非十分熟悉柑橘类精油的适当调配比例，在白天会照射到阳光的肌肤范围内，建议最好完全不要使用柑橘类精油，尤其光敏性最高的佛手柑精油需特别留意。

淨化首选: 柠檬

柠檬拥有十分优异的淨化能量，在化学清洁剂还未盛行前，很常被运用在各种的环境清洁配方中，而现今许多天然的清洁产品依然很喜欢添加纯淨的柠檬精油来帮助将强清洁作用，同时帮助清新环境气息。

纯淨的柠檬精油爽朗明亮，并带有馥郁的果香，和廉价的芳香产品的气息完全不同。如果因为既定的香气印象而对于单独使用柠檬精油较为排斥的话，可以调和真正薰衣草、佛手柑、天竺葵或是蓝胶尤加利，除了能增添香气层次之外，也能提升淨化力。

循环好帮手: 甜橙、柑橘、葡萄柚

甜橙是十分温和的精油，无论是婴幼儿或是长者都能安心使用，特别适合以基础油稀释之后用来缓和肠胃消化道的不适。而柑橘更是法国传统用于婴幼儿照护的经典用油，以甜杏仁油稀释至2%以下后，可用来缓和包括因肠绞痛、消化不良造成的不适或是打嗝问题，温和的特性也能让孕妇以及长者安心使用。

葡萄柚的香气组成中含有其他柑橘所没有的含硫化合物，独树一帜的振奋气息能带来活化激励的作用，这也是葡萄柚精油被认为能为对活化循环特别有帮助的原因之一，常被用来调配身体按摩油，帮助身体循环代谢与排除多馀的水分。

安抚神器: 莱姆、佛手柑

莱姆在台湾市面上常被称作“无籽柠檬”，外观与柠檬近似但皮比较薄且没有种籽，果实也通常比柠檬小颗。莱姆的气息比起柠檬较为柔和，以冷压法制作的莱姆精油香气中还会带有些许汽水的感觉，是十分容易令人连结到快乐感受的愉悦气息，能帮助扫除抑鬱与纠结，安抚低潮与不安。

佛手柑的香气组成以酯类及醇类为主，夜晚需要长时间休息时的是最适合用来薰香的柑橘类精油。此外，佛手柑的香气丰富且具有层次，在安抚心灵的同时也为环境增添高雅的香调，若对调配香气不擅长的话，选用佛手柑精油就能瞬间为空间带来质感。

柑橘类精油的香气接受度非常高，同时也能帮助去除环境空间的异味并帮助清新空气，是入门精油的首选。不同的柑橘精油虽然有个别的长处，但总体来说都具有淨化与带来正能量的特性，并不像其他种类的精油间彼此的特性差异那麽大。如果没有特别的使用目的的话，就用鼻子帮自己找出最投缘的气息为忙碌的日常注入一股新鲜活力吧!